生活..就是像我這樣

零歲起就要開始培養
在嬰幼兒的先天氣質中，有一項是指「專注力」，這固然是與生俱來的表現，但也能在後天透過適當的教養，而讓能力更加提升，當然，最好把握從零歲開始培養，讓良好的注意力為孩子順利開啟日後的學習門！

(很多學習狀態很好的孩子..並不是因為智商特高或補習很多..而是因為專心..所以學習效率高事半功倍)

很多父母常覺得孩子「怎麼坐不住，就像一隻動來動去的毛毛蟲……」、「為什麼玩玩具時，玩沒多久就要換一個……」，其實對零至三歲的孩子來講，好動才是天性，而且他們不是沒有注意力，只是延續時間不長，而且表現方式並非如家長所想像的「安靜的做什麼事」。

(喔....原來如此...我錯怪昀昀了...我也一直認為要安靜的做啥事才是專心)

認識注意力
大人所說的「專心」，就是「注意力」，總認為是「目不轉睛的做一件事」，但對小孩來說，因為「專心」才會頻頻轉頭。臺安醫院心智發展中心副技術長許翠端表示，最大的差異在於，大人有能力「選擇性關閉不必要的刺激」，但是孩子年紀還小，沒辦法這樣做，尤其年紀愈小，「對感官刺激的專注自然高於認知學習」。

她舉例，大人念故事給小孩聽時，若有一隻鳥從頂上飛過，大人不受外在影響而繼續講，但小孩卻馬上轉移注意力至那隻鳥身上。

 對孩子而言，注意力就是能夠把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。

注意力並非指孩子能夠長時間持續做某一件事，而必須從「持續」、「分心」與「轉移」三層面來講。

「持續」：指的是一個人在面對一件事物時，能維持多少時間。根據研究，成人對一件事的持續時間也不過才40〜50分鐘；

至於幼兒表現，，一歲前的嬰兒約短短幾秒，一歲以後用年齡乘以二，即一歲約兩分種，兩歲為四分鐘，以此類推。

(喔....那昀昀現在只有快3分鐘而已..難怪....)

「分心」：是指受外在因素干擾時，是否就此被吸引或不受打擾。如兩個孩子原本聚精會神的玩著小火車，突然門鈴響起，一個繼續玩，一個則迫不及待衝向門邊，即易受外界打擾。

「轉移」：是指可以適當彈性的轉移注意力的能力，而不會固執於同件事上。如孩子原本在看繪本，媽媽喊「吃飯」，有的孩子能很快放下繪本去吃飯，有的卻堅持一直看，難以配合媽媽的步調。

  整體而言，有品質的注意力，不只在於時間長短，還要看是否容易受到干擾而分心和轉移注意力的能力強弱，過與不及都是問題。